こんにちは！
心のバランスを整える
メンタルエナジーアップセラピー
心理カウンセラー
伊南 はる香 です。
初めてこちらに
訪れてくださったあなたへ
失恋、離婚、死別、
ペットとのお別れ、病気や失業…。
思いがけず
心の土台がぐらつくような出来事に、
どう向き合えばいいのか
分からなくなっていませんか？
「ちゃんと前を向きたいのに、
気持ちがついてこない」
「誰にも言えない悲しみを、
ずっと一人で抱えている」
そんな想いを、あなたはずっと頑張って
受け止めてきたのかもしれません。
ここは、不安や悲しみにそっと寄り添うことで、
重く沈んだ心がふわりと軽くなり、
幸せの予感が芽生える場所。
心のバランスを整える、
“メンタルエナジーアップセラピー”で、
あなたの心の再生をサポートいたします。
まずは「よくあるご相談例」を
ご紹介しています。
ご自身と重なることがあれば、
気軽にページを読み進めてみてください。
こんなお悩みありませんか？
✅大切な人や存在（恋人・配偶者・家族・ペット）との別れに、深い悲しみを抱えている ✅病気や失業など人生の変化で、心が不安定になり、自信をなくしてしまった ✅「前に進まなきゃ」と思いながらも、気持ちがついてこない ✅誰にも話せない気持ちを、ひとりで抱え込んで苦しくなっている ✅涙が止まらない、笑えない、でも「これくらいで・・・」と自分を責めてしまう
カウンセリングでは、あなたの今の気持ちを、ありのままにお聴きします。
安心できる空間で、心の声にそっと耳を傾け、少しずつ心のバランスを取り戻していくために、
“メンタルエナジーアップセラピー”という方法を取り入れています。
あなたのペースで、あなたらしく。
今感じていることを大切にしながら、一緒に小さな一歩を見つけていきましょう。
