こんにちは！
心のバランスを整える
メンタルエナジーアップセラピー
心理カウンセラー
伊南 はる香 です。
初めてこちらに
訪れてくださったあなたへ
失恋、離婚、死別、
ペットとのお別れ、病気や失業…。
思いがけず心の土台がぐらつくような出来事に、どう向き合えばいいのか分からなくなっていませんか？
「ちゃんと前を向きたいのに、
気持ちがついてこない」
「誰にも言えない悲しみを、
ずっと一人で抱えている」
そんな想いを、あなたはずっと頑張って受け止めてきたのかもしれません。
ここは、不安や悲しみにそっと寄り添うことで、
重く沈んだ心がふわりと軽くなり、
幸せの予感が芽生える場所。
心のバランスを整える、
“メンタルエナジーアップセラピー”で、
あなたの心の再生をサポートいたします。まずは「よくあるご相談例」をご紹介しています。
ご自身と重なることがあれば、気軽にページを読み進めてみてください。
こんなお悩みありませんか？
✅大切な人や存在（恋人・配偶者・家族・ペット）との別れに、深い悲しみを抱えている ✅病気や失業など人生の変化で、心が不安定になり、自信をなくしてしまった ✅「前に進まなきゃ」と思いながらも、気持ちがついてこない ✅誰にも話せない気持ちを、ひとりで抱え込んで苦しくなっている ✅涙が止まらない、笑えない、でも「これくらいで・・・」と自分を責めてしまう
カウンセリングでは、あなたの今の気持ちを、ありのままにお聴きします。
安心できる空間で、心の声にそっと耳を傾け、少しずつ心のバランスを取り戻していくために、
“メンタルエナジーアップセラピー”という方法を取り入れています。
あなたのペースで、あなたらしく。
今感じていることを大切にしながら、一緒に小さな一歩を見つけていきましょう。
